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サトーム

「今日もひと息つきに行こう」

サトームのクラスは…

・初心者でも安心

・少人数でアットホーム

​・入会金や月会費なし

だからマイペースに通えます!

初回体験

グループレッスンは

 1,000円!!

対面クラスを寝屋川市民会館やアルカスホールで開催しています。

サトームのメインとなるヨガクラスは、初めての方でも無理なくお入りいただける内容です。

アーサナ(ポーズ)はもちろん、呼吸法や瞑想も少しずつ取り入れています。

ひとつずつゆっくり丁寧に進めていきますので無理がありません。

​どのクラスも少人数。

周りを気にすることなく、ご自分のペースでお過ごしください。

入会金や月会費などはありません。

​ご自分のペースでご参加ください。

​喫茶店のように気軽に、そしてひと息つきにきてくださいね。

まずは体験レッスンにお越しください。

​Q&A

ご質問にお答えします

Q ヨガマットのレンタルはありますか?

​A 基本的にはご持参ください。

初回のみご希望があれば用意いたしますので、予約フォームの該当欄にチェックをお願いします。

​Q 更衣室はありますか?

A 更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。

​(現在は女性ばかりですので、簡単なお着替えはみなさんお部屋でされています。)

Q 予約のキャンセルはできますか?

A はい、できます。

お待ちの方がいらっしゃるかもしれませんので、前日までに必ずご連絡ください。

Q 予約方法は?

​A 開催スケジュールをご確認の上、「ご予約&お問合せフォーム」からご予約ください。

 《ご予約&お問合せフォームはこちら》

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インストラクター紹介

eri​(エリ)

クラシックバレエ、ジャズダンス、声楽等を学び劇団四季へ。

四季退団後、身体の不調や衰えをきっかけにピラティスを学ぶ。

心の状態にも興味を持ち、出会った先生の元でヨガを学ぶ。

現在、寝屋川市を中心に活動中。

​資格

*全米ヨガアライアンス RYT200修了
*ヨガアライアンスInternational India  RYT200修了
*Chandra Yoga India Research Center
 Chandra Yoga Sequence for woman修了

*BESJ(body element system japan)

 指導者資格コース修了
  マットピラティス
  リフォーマー
  マスターストレッチ
  ボディキー

*一般社団法人Aroma Familiar

 basic aroma class修了

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