サトームのクラスは…
・初心者でも安心
・少人数でアットホーム
・入会金や月会費なし
だからマイペースに通えます！
初回体験
グループレッスンは
1,000円！！
対面クラスを寝屋川市民会館で開催しています。
サトームのクラスは、初めての方でも無理なくお入りいただける内容です。
アーサナ(ポーズ)はもちろん、呼吸法や瞑想も少しずつ取り入れています。
ひとつずつゆっくり丁寧に進めていきますので無理がありません。
どのクラスも少人数。
周りを気にすることなく、ご自分のペースでお過ごしください。
入会金や月会費などはありません。
ご自分のペースでご参加ください。
喫茶店のように気軽に、そしてひと息つきにきてくださいね。
まずは体験レッスンにお越しください。
NEWS
Q＆A
ご質問にお答えします
Q ヨガマットのレンタルはありますか？
A 基本的にはご持参ください。
初回のみご希望があれば用意いたしますので、予約フォームの該当欄にチェックをお願いします。
Q 更衣室はありますか？
A 更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。
（現在は女性ばかりですので、簡単なお着替えはみなさんお部屋でされています。）
Q 予約のキャンセルはできますか？
A はい、できます。
お待ちの方がいらっしゃるかもしれませんので、前日までに必ずご連絡ください。
Q 予約方法は？
A 開催スケジュールをご確認の上、「ご予約＆お問合せフォーム」からご予約ください。
《ご予約＆お問合せフォームはこちら》
インストラクター紹介
eri（エリ）
クラシックバレエ、ジャズダンス、声楽等を学び劇団四季へ。
四季退団後、身体の不調や衰えをきっかけにピラティスを学ぶ。
心の状態にも興味を持ち、出会った先生の元でヨガを学ぶ。
現在、寝屋川市を中心に活動中。
資格
＊全米ヨガアライアンス RYT200修了
＊ヨガアライアンスInternational India RYT200修了
＊Chandra Yoga India Research Center
Chandra Yoga Sequence for woman修了
＊BESJ(body element system japan)
指導者資格コース修了
マットピラティス
リフォーマー
マスターストレッチ
ボディキー
＊一般社団法人Aroma Familiar
basic aroma class修了